Секс в долгом браке

Секс в долгом браке

После получения штампа в паспорте секс начинают называть не иначе как долг или обязанность. Разве удивительно после этого, что его становится меньше, а качество его – хуже? Ведь никого из нас не возбуждают обязанности. Что делать, чтобы восстановить сексуальную жизнь в семье, разберемся сегодня.

Сколько-сколько?

Неофициальная статистика говорит о том, что уже после 3-х лет брака количество половых актов в месяц снижается в разы по сравнению с первыми годами совместного проживания. Если семья была создана преимущественно (или только) на сексуальной подоплеке, это, скорее всего, повлечет развод.

Другой вариант – ваша близость с партнером уже достигла определенного предела, установилась и дальше двигаться ей некуда. Плохо ли это? Ответьте с мужем честно на вопрос: а нужно ли вам больше секса на самом деле? Может, ваше желание – это всего лишь ностальгия по тому страстному времени "химии", что уже прошло?

В таком случае вам поможет простое осмысление своих "новых" зрелых отношений, в которых произошли изменения, но необязательно в плохую сторону, ведь многие могут только мечтать о том, чтобы сохранить мир в семье, прожив даже 3 года вместе. Дополнительно к этому добавьте атрибуты по вкусу, предлагаемые секс-индустрией.

Секс как работа

Да, исполнение обязанностей приносит мало удовольствия. И тем не менее в некоторых случаях это необходимо. Как говорят психологи, если мужчина хочет много секса, а жена часто отказывает ему в этом, то со временем он "пойдет" за ней, но хотеть не перестанет. Какого результата можно добиться таким поведением? Мужчина может начать изменять.

В браке могут начаться другие проблемы, конфликты, ссоры, вызванные на самом деле неудовлетворенностью одного из партнеров. Хотя внешне причины могут быть совершенно другие. Специалисты по тонким материям, например, считают сексуальную энергию другой стороной энергии денег. Так что по этой теории вполне вероятно, что уменьшится доход семьи. В общем, последствий хороших у этого не будет.

Что делать?

Приведите в порядок спальню

Начните с простого – посмотрите, что находится вокруг того места, где вы всегда занимаетесь сексом? Детские игрушки? Куча рабочих бумаг? Разбросанные вещи? Создает ли это сексуальное настроение?

Пусть ваша спальня будет только вашей, не делите ее с рутинными обязанностями, иначе хороший оргазм рискует превратиться в "ну хорошо, теперь спать", если вы наткнетесь взглядом на гору неглаженого белья.

Следите за гигиеной

Не секрет, что с годами брака допустимый порог естественности сильно возрастает у обоих партнеров. Всегда ли вы приводите себя полностью в порядок, готовясь к сексу? Всегда ли делает это мужчина? Если ответ "нет" был получен хотя бы на один вопрос, то решите эту проблему.

Неприятный запах изо рта, недостаточно чистое тело, отсутствиеэпиляции и прочие атрибуты неподготовленности к сексу, может, и воспринимаются уже нормально, но точно не возбуждают и не делают качество секса выше.

Изучите себя

Секс с партнером перестал дарить вам те ощущения, что были раньше? Знаете ли вы сами, чего хотите? Изучите эту тему, просмотрите видео или сходите на специальные тренинги. Все это не только поможет вам лучше понять себя, но и обеспечит гарантированную дозу возбуждения.

Будьте внимательной к желаниям партнера

Это зеркальное отражение предыдущего пункта. Как партнер будет изучать себя, не наше дело. Наше дело лишь быть внимательной к его пожеланиям. Если вы не хотите делать что-то, разберитесь с причинами: откуда возникли ваши секс-табу? Может, они и заблокировали удовольствие в сексе? Помните, что отказы партнеру в "том" и "этом" снижают качество секса, а также впоследствии и количество.

Внепостельное решение постельных проблем

Очевидно, что если ваши сексуальные отношения поглотила рутина брака, стоит что-то сделать именно с этим. Иначе все ваши сексуальные эксперименты будут походить на попытки утопающего жадно вдыхать воздух, медленно, но верно уходя ко дну. Иными словами, как говорят психологи, решение постельной проблемы нужно искать не в постели. Супругам нужно снова стать интересными друг для друга, открыть друг в друге что-то новое.

Будет полезна новая совместная деятельность, желательно связанная с творчеством – ведь именно оно активизирует выход застоявшейся сексуальной энергии. Такими занятиями могут быть парные танцы: присмотритесь к социальным танцам типа танго или сальсы. Можете также вместе заняться рисованием, пойти в поход, уехать куда-то и поиграть в незнакомцев, сходить на тренинги по теме секса.

Ваша задача – по-новому взглянуть друг на друга, в этом случае вариант "новое – это хорошо забытое старое" тоже имеет место быть.

Этими же способами можно попробовать решить проблему, если холоден ваш муж, что бывает реже. Со стороны мужчины ослабление сексуального желания может быть вызвано эмоциональной усталостью, которая не компенсируется женской заботой и пониманием. Попробуйте поменять к нему отношение, быть более эмоционально участливой в его жизни. Так расслабиться сможет он, и желание увеличится. Если же мужчина не хочет секса, то это может быть вызвано болезнью. Тогда стоит показаться врачу.

Обратите внимание на медицинские препараты, которые принимаете вы или супруг, некоторые из них способствуют уменьшению сексуального желания, например, антидепрессанты. Действие гормональных препаратов также непредсказуемо.

Если на секс часто не хватает времени, то почему бы вам просто не внести его в свое расписание? Да, звучит это, возможно, слегка диковато. Но ведь тут дело в отношении! Если вы планируете спа с подругами на выходной, вы же получаете от этого удовольствие?

Внеся несколько раз секс в свое расписание, вы, во-первых, точно обеспечите себе время, которое проводите вместе с мужем. Во-вторых, будете готовиться, а не ляжете в постель "как есть". Может, даже придумаете что-то интересное для вас или даже сделаете это условием, что каждый из вас принимает участие в процессе.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Прежде чем рассуждать о каком-либо вопросе, неплохо бы для начала уточнить смысл того термина, о котором собираемся вести речь. Слово «секс» на многих европейских языках означает всего лишь половую принадлежность («секция», «рассечение» ― разделение людей по половому признаку).

В значении интимной близости этот термин был впервые употреблён в 1929 году английским писателем Гербертом Лоуренсом в тексте романа. Слово «секси» (сексуальный) прижилось и вовсе лишь к 1960 году. Первый в истории симпозиум, на котором обсуждались проблемы сексуального удовлетворения, состоялся в Португалии в 1993 г.

Секс ― одна из основных физиологических потребностей, которую необходимо удовлетворять для гормонального и психологического равновесия организма. Эта потребность расположена в самом базисе пирамиды американского психолога А. Маслоу (схемы приоритетов любого человека).

По сведениям статистики, в возрасте за 40 каждая восьмая семья распадается ― это довольно много, учитывая устоявшиеся, проверенные временем отношения между супругами. Две трети заявлений на развод подают женщины зрелого возраста, недовольные своими мужьями. В трети заявлений со стороны мужчин указываются такие причины расторжения брака:

  • не было внимания и взаимопонимания (37%);
  • не хватало повседневного проявления нежности, устал от придирок и грубости (29%);
  • чувствовал себя в семье бесправным (23%);
  • половая близость «выдавалась» женой строго дозированно, под разными предлогами получал отказ (14%).

Нет ли связи между разводами и утратой интереса к интимной стороне семейной жизни? На пятом десятке в организме мужчины и женщины происходит гормональная «перезагрузка», связанная со снижением фертильности ― выполнением биологической программы по продолжению рода человеческого. Человек переходит в новую возрастную фазу, снижается либидо.

При несовпадении сексуальных запросов у супругов между ними медленно зреет конфликт, приводящий к разводу, хотя причины озвучиваются совсем иные:

* отсутствие общих объединяющих целей;

* пагубные пристрастия одного из супругов;

Нужен ли секс после 20 лет в браке

Нужен ли секс людям, долго прожившим в паре под одной крышей, занятым воспитанием детей и ведущим общее хозяйство? Странный вопрос. Разумеется, нужен.

Невозможно без вреда для здоровья отказываться от секса. Мы говорим не о распущенности, а о том, что семейная жизнь в том и имеет смысл, чтобы дать человеку полностью раскрыться в красивых интимных отношениях. И при чём тут возраст и длительность брака? «Любви все возрасты покорны, ― утверждал старый вояка Гремин из оперы «Евгений Онегин» (в романе это произнёс сам Пушкин), ― её порывы благотворны…» Не будем спорить с классиком.

Но интересен ли супругам секс после двадцати лет совместной жизни? Возможно, к охлаждению приводит осознание того факта, что в супружеском интиме пропала новизна, отношения исчерпаны, и остроту чувств способен принести лишь новый роман.

Супружеский долг. Права и обязанности в постели.

Обычно о семейном сексе говорят неуместным высокопарным слогом ― «выполнение супружеского долга».

Классики всегда находят верные характеристики для любого явления жизни. Максим Горький в романе «Дело Артамоновых» назвал секс в зрелом возрасте честной привычкой здорового тела. Не романтично, но всё же звучит помягче.

В постели никто никому не должен, нет прав и обязанностей.

В России даже при заключении брачного контракта закон прописывает только имущественные отношения, а о выполнении супружеского долга ― ни слова! Хотя в некоторых странах (Франция, Израиль) суд может наказать «уклониста» крупной суммой штрафа. Но, увы, перефразируя пословицу, можно сказать, что деньгами горю не поможешь.

Секс в браке: женские заблуждения

  1. После вступления в брак женщина считает, что процесс завоевания мужчины завершён раз и навсегда: куда он денется с подводной лодки! А через два десятка лет совместной жизни жена и вовсе обретает непоколебимую уверенность, что привычки, общие дети и имущество крепко привязали избранника к ней. И вдруг оказывается, что сквозь иллюминаторы семейной субмарины муж уже давно изучает встречных-поперечных девушек, сравнивая их прелести с экстерьером своей законной половины. И такие сравнения идут явно не в её пользу.

Супруг ведёт себя как любой здоровый мужчина. Гормоны призывно манят его «на сторону» для удовлетворения базовой потребности. Значит, надо срочно менять взгляд на отношения с мужем, вносить разнообразие в интимную жизнь, доказывая, что с женой можно осуществить все смелые фантазии, которые рисует воображение при взгляде на юных прелестниц. Надо затмить их, не забывая следить за своим внешним видом.

  1. Но тут же у зрелой женщины возникают сомнения: я уже не Венера, тела и лица коснулись возрастные перемены, нечего даже стараться соблазнять собственного мужа.

Однако не стоит забывать, что за двадцать лет вы хорошо изучили супруга ― это ваш новый козырь: зная его вкусы, предпочтения и желания, всегда можно удивить его собственной непредсказуемостью. Ваша харизма, юмор, тонкий душевный настрой должны манить мужа как магнит. Но это требует ежедневной работы, которую надо совершать, несмотря на усталость и лень.

  1. Ещё одно обстоятельство, сковывающее женщину зрелого возраста ― это мысль о том, что подумают дети, заметив вместо традиционного размеренного существования семьи игривые отношения между родителями. А разве кого-то интересовало, что дети думают, когда видят уныние, скуку и отчуждённость? Почему лёгкий флирт родителей должен казаться пошлым, а перебранки ― делом естественным? Если родители смогут сохранить интерес друг к другу на десятилетия ― это будет хорошим примером семейных отношений для детей.
  2. Часто женщина не хочет ничего менять в сексуальных отношениях: зачем вносить что-то новое ― уже не молодые. Можно предположить, что изначально отсутствовали оргазм у женщины и влечение у мужчины, просто привычно справляли «нужду» без эмоций и заинтересованности процессом.

Ну что же ― вторая половина жизни так и пройдёт в унылом исполнении обрыдлых супружеских обязанностей, если не привнести, наконец, яркие краски в интимные отношения. Неужели не обидно, прожив столько лет, так и не познать всех радостей сексуального удовлетворения. Дети рождены, появилось много свободного времени ― можно наверстать упущенное.

  1. И тут возникает новое препятствие, ещё один комплекс: стыдно ― в моём-то возрасте пробовать новое ― игрушки, периодический совместный просмотр порнофильмов, оральный секс, смазки и т.д. Во-первых, это же возраст расцвета женской сексуальности!

* А во-вторых, какое же это новое ― мировая секс-индустрия приближается к объёму в $50 млрд., в России постоянно растёт спрос на интим-продукцию, весьма успешно развивается отечественное производство sexual wellness — товаров для здоровой сексуальной жизни. Кстати, отечественная продукция этой категории товаров ― в настоящее время чуть ли не единственный пример сочетания хорошего качества и доступной цены. Давно пора бы приобщиться. Качественное удовлетворение естественной потребности ― в этом не может быть ничего постыдного (примерно, как в стремлении к рациональному питанию).

* Статистика утверждает, что каждую секунду 30 тысяч зрителей смотрят порнофильмы. 28% из них — женщины (что же ― всех их считать распущенными?). 4,2 миллиона сайтов в интернете (12%) посвящены этой теме. Есть где почерпнуть информацию, необходимую для оживления собственной сексуальности.

* А почему Вы при фригидности до сих пор не попробовали действие интимного геля для массажа? Так принято называть смазки, повышающие чувствительность эрогенных зон в области гениталий. Вот небольшой перечень из подобных средств:

* Durex Play Massage с экстрактом гуараны;

* Durex Play Massage в комплексе с Иланг-Илангом;

* System JO Clitoral Gel Wild;

  1. Последний довод, объясняющий царящую в постели скуку ― муж уже не «орёл». Но половая кнопка работает у мужчин до старости из-за присутствия в крови тестостерона, поэтому просто важно знать, как её включить! Прожив столько лет с мужем, вы наверняка хорошо изучили его предпочтения. Ну, так действуйте!

В чём мужчины ошибаются

Кроме того, придется ещё разобраться с мужскими заблуждениями, которые усложняют супружеские отношения:

  1. Например, «мужчинам нужно больше секса, чем партнёрше». На основании такого умозаключения муж скептически посматривает на законную половину, мечтая о новом романе. На самом деле, как установили последние исследования, женский секс-драйв превосходит ощущения, которые испытывает мужчина. Просто особенности воспитания, общественное мнение, социальные табу делают женщину более сдержанной в проявлении чувств. Не мешало бы откровенно обсудить с мужем свои желания и фантазии.
  2. А как вам такое представление, что «секс ― это только постель»? Женщины, давайте развенчаем это заблуждение. Постель ― это то место, где спят! Заниматься сексом можно не только в постели: кухня, приятельская спальня, автомобиль, самолет, поезд, да много ли где? Экспериментируйте и не подавляйте свои чувства и желания.
  3. В возрасте за 40 количество тестостерона в организме мужчины убавляется, снижая либидо. В утешение себе муж выдвигает такую формулу: «Нет количества, не нужно и качества». Да, добиться количества стало немного сложнее, но это повод к тому, чтобы задуматься обоим супругам. Секс – игра двух инструментов. Если вы не смогли сыграться в молодости, самое время сказать друг другу о своих предпочтениях.
  4. Ещё одна распространённая мужская фобия: «Не смогу, боюсь показаться несостоятельным». Не бойтесь доверять своей женщине после 20 лет супружества, у вас тоже может болеть голова и быть неприятности на работе. Кому же, как не женщине, с которой совместно решили столько бытовых и психологических проблем, понять ваше состояние. Супружеская постель ― это не арена, где от вас ждут показательных выступлений. Сегодняшнюю неудачу завтра с лихвой компенсирует яркий неповторимый секс с надёжной, верной и любящей спутницей жизни!

Когда ночи перестают быть горячими

Секс сродни танцу ― пара либо наслаждается совместными движениями и парит над действительностью, либо оттаптывает друг другу ноги.

Что-то ваш танец стал утомлять обоих партнёров монотонностью: одни и те же «па» и позы, минимум эмоций. Но физиологию никуда не денешь, а привычное тело рядом. Так и возникает привычка.

Сила привычки

Если к этому пришли через 20 лет совместной жизни, то чего же ожидать дальше? Может быть, это и есть зрелые семейные отношения? Сплошное разочарование!

Нет, это нежелание потратить душевные силы на поиски радости, лень и скука, которые превратили занятия сексом в привычку, но возраст тут ни при чём. Кто-то смолоду не проявляет никакой инициативы, а некоторым удаётся в более чем солидном возрасте сохранять фантазии и увлекать своей энергией партнёра. «Недельная норма» тоже весьма разнообразна у разных пар.

Посмотрим на себя в зеркало

Любимая и любящая жена всегда выглядит прекрасно. Рутинная семейная жизнь без искры любви лишает женщину стимула к заботе о своей внешности. К чему лишние траты на косметику, краску для волос, спортивную форму для фитнеса? Бесконечные телесериалы можно смотреть, запахнувшись в старый халатик, и с бутербродом в руке. После одной-трёх беременностей прежнюю талию не вернуть, ну и ладно. Правда, муж стал смотреть равнодушно в вашу сторону.

А если заглянуть в зеркало и оценить себя взглядом со стороны. Хотите ли вы себя сами? Обратили бы внимание на эту женщину в зеркале, будь вы мужчиной? Неприглядная картина, конечно, но готовы оправдания ― столько забот с семьёй, супруг должен это понимать. Да и работа сколько сил отнимает!

Переведём внимание на нижнее бельё. Совсем недавно муж подарил на праздник восхитительный гарнитур. Какие при этом посетили мысли?

* Первая. Скоро с подружками пойдём в сауну, туда и надену, пусть завидуют.

* Вторая. На днях буду проходить диспансерное обследование, надену новое бельё.

* Третья. Для домашней обстановки это слишком красиво! Лучше поберегу.

А муж, вообще-то, подарил его для того, чтобы самому любоваться на вас. Первая забота ― предстать именно перед ним во всей красе. Пусть он любуется, а подружки ― пусть лучше завидуют вашей семейной гармонии.

Ещё один важный пункт «перезагрузки» семейных отношений ― обоюдный отказ от донашивания дома растянутых трико, футболок и стоптанных шлёпанцев. Это ну совсем не эротично!

Я тебя знаю

Сексуальное влечение гибнет в обыденности. Формула интимных отношений зрелой пары в юмористическом изложении выглядит так: 5 минут и все счастливы. Многолетний супружеский стаж нивелирует особенности двух личностей. Казалось бы ― идиллия.

Но так ли на самом деле? Знаете ли вы, что нужно вам, испытываете ли оргазмы каждый раз при стимуляции разных точек? И уверены ли, что у мужа одна эрогенная зона – именно там?

Что говорит природа

Сексуальное влечение, которое получило развитие в виде интимных супружеских ласк, в качестве вознаграждения завершается сексуальным удовлетворением. Здесь прослеживается прямая зависимость ― чем сильнее проявлялось влечение, тем ярче будет финал. Поэтому в семейной жизни надо стремиться к поддержанию взаимного интереса друг к другу.

При утрате влечения сексуальная деятельность угасает, возникают физиологические нарушения:

* застой крови в малом тазу с многочисленными последствиями;

Природное женское обаяние дано нам для поддержания в супружеских отношениях огня страсти.

Быть женщиной всегда и во всем — наша миссия

Женщина является хранительницей домашнего очага, так было, есть и будет независимо от её служебного и материального положения. На неё возложена ответственность за тепло этого очага. За тепло, в первую очередь, а не за чистоту и порядок возле него. Мужчину манит в семью душевность спутницы жизни, и он готов не замечать многого, если она обладает тактом, нежностью и чуткостью.

Все знают примеры, когда завидный жених выбирает в пару себе дурнушку и проживает с ней долгую счастливую жизнь, а её подруга-красавица долго страдает от одиночества. Не телом единым привораживает к себе женщина своего избранника. И удерживает его десятилетиями возле себя тоже за счёт личной притягательности, мудрости и постоянной работы над собой.

Зрелая опытная женщина знает, о чём поговорить, как задать нужное настроение вечером или утром пообещать мужчине «горячий вечерок».

Меняемся сами — меняется реальность

Мужчины, как ни крути, более стеснительны в разговорах на эту тему. Поэтому надо встать у руля. Внести новизну или разнообразие, почитать литературу, посетить интим-салон ― даже купленная вами маска с перчатками (для начала) удивят мужчину. Посетите бикини–мастера, или купите, в конце концов, чулки. Здесь важно не переборщить и дозированно «дразнить пряником». Конечно, если откровенности не было изначально и вы, прожив 20 лет, совсем не знаете, где у вас кнопка ― как это узнать мужчине. Поэтому, хороший секс ― это, в первую очередь, путь к себе. А замечая, как вы заводитесь и испытываете настоящее удовольствие, любой мужчина откликнется и сам будет на высоте. Не забывайте о партнёре ― у него ещё много осталось неизученного.

Чтобы не изобретать велосипед, стоит почитать литературу о сексе в зрелом возрасте, например:

* Джоан Прайс. Библия секса для тех, кому за… 2014, издательство Эксмо.

* Б. Кислинг. Как заниматься любовью всю ночь. 2004, издательство АСТ.

* Кэтрин Лист, Досси Истон. Этика бл**ства. 2006, издательство Гаятри.

Для начала можно прочитать книгу «50 оттенков серого» британской писательницы Эрики Леонард Джеймс. А если лень читать, то можно отлично провести время за просмотром одноимённого фильма в компании любимого супруга, сочетая приятное времяпровождение с получением полезных сведений. Это история любви молодых людей, но даёт пищу для размышлений и парам зрелого возраста:

  1. Например, вопрос ― что должно побеждать, искреннее сильное чувство или привычки, мировоззрение, воспитание.
  2. Интересно познакомиться с практикой субкультуры БДСМ с её тремя основными принципами ― Безопасностью, Разумностью и Добровольностью (Safe, Sane & Consensual), но всё равно шокирующей обывательское сознание. Хотя ― что-то, наверняка, можно попробовать применить в собственной практике.

Меняем количество на качество

Без секса брак признаётся фиктивным, он ― главная составляющая супружеских отношений. Но, как в кулинарии вкусное блюдо должно сопровождаться гарниром и подаваться на красивой посуде, так и интим нуждается в постоянном «экстриме». Нет, для полноты ощущений супругам не надо лезть на отвесный утёс или совершать соитие при спуске на парашютах. Но, почувствовав рутину в отношениях, супруги зрелого возраста должны реанимировать былые чувства, призвав на помощь фантазию и эмоции. Вспомните юношеский секс на заднем сиденье автомобиля или в дамской комнате ресторана.

Ласки, петтинг не менее эффективны для этого. Оргазм, полученный в новой обстановке или за счет новой стимуляции, сплачивает, сближает, радует.

Для сохранения искры в отношениях надо обзавестись милыми ритуалами. Для каждой семьи они могут быть своими:

* ежедневными объятиями и поцелуями;

* регулярными встречами в романтической обстановке;

* возрождением любовной переписки в SMS-ках и фотках на WhatsApp;

* флиртом друг с другом.

* только вашим секретным действием.

Не забываем про возрастные изменения

Не забываем, что патологические климактерические нарушения настраивают на пессимистический лад. Они отражаются на внешнем виде, настроении, качестве сна. Появились неприятные ощущения во время секса из-за сухости влагалища, утомляют климактерические приливы.

Такое самочувствие является следствием гормонального дисбаланса, которое легко корректируется гормонозаместительной терапией, назначенной гинекологом или эндокринологом. При болевых ощущениях выручают любриканты ― средства для увлажнения слизистой оболочки вагины. Нет повода для отказа от секса.

Ранние внуки дали право называть женщину бабушкой. Но мы продолжаем держать тело в тонусе, посещать косметолога, заниматься домашним уходом за кожей лица и тела. И пусть бабушку называют женой дедушки.

Мужчина тоже может страдать эректильной дисфункцией. Если ваш мужчина доверяет вам и поделился своей бедой ― надо решить эту проблему вместе, призвав на помощь всю свою тактичность.

Если в молодом возрасте потенция у мужчин стимулирует возбуждение, то с годами, наоборот, ― мужчине требуется возбуждение для улучшения потенции. Чем меньше секса в жизни мужчины, тем быстрее снижается уровень тестостерона в крови. Поэтому в зрелом возрасте очень важно поддерживать регулярную половую жизнь, жена должна взять инициативу в свои руки.

Регулярный секс повышает шанс долголетия и снижает риск:

* инсульта ― на 50%;

* инфаркта миокарда ― на 30%.

Впереди ещё столько же лет, сколько прожито. Самые трудные жизненные задачи (создание семьи, решение вопросов с жильём, воспитание детей) преодолены, теперь ― жизнь для себя рядом с человеком, который многократно доказал любовь и преданность.

Заключение

По данным статистики, даже в 70 лет треть супружеских пар продолжает заниматься сексом. При этом в организме вырабатываются нейромедиаторы (адреналин, серотонин, дофамин), которые положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.

Не надо подавлять сексуальное желание по причине приверженности допотопной морали, устанавливающей возрастные рамки и нормы поведения в постели. Два взрослых человека вправе пускаться на любые эксперименты, которые приятны обоим. Не надо их стесняться.

Супружеский секс в среднем возрасте ведёт к повышению эмоционального удовлетворения жизнью. Без него трудно оставаться здоровым человеком в эмоциональном и физическом плане.

Статистика показывает, что чем дольше партнеры живут вместе, тем меньше они занимаются сексом. Печально, но это факт. Ели ваши подруги утверждают, что через десять лет после свадьбы занимаются сексом с мужем так же часто и так же страстно, как раньше, не сомневайтесь — они нагло врут. Бывают, конечно, аномалии, но для большинства пар секс отступает на второй план. Виноваты в этом не только скука и однообразие. Есть и другие причины.

Гормональный спад

С точки зрения физиологии, все закономерно. Это в двадцать лет гормоны заставляют мужчину хотеть все, что движется и не очень сопротивляется. С годами гормональный шабаш утихает, и мужчина с удивлением обнаруживает, что в жизни есть и другие удовольствия, не хуже секса. Путешествия, спорт, охота, рыбалка, боевики, посиделки с друзьями, выпиливание лобзиком, на худой конец. Если вы разделяете с мужем его хобби и интересы (хотя бы некоторые из них), то волноваться не о чем — вам всегда будет интересно вместе, даже если сексуальное влечение пойдет на убыль.

Стресс

Жизнь взрослого человека — это набор стрессовых ситуаций. Не успели выплатить кредит на машину, как впряглись в ипотеку. Не успели найти новую денежную работу, как грянул очередной кризис. Не успели устроить ребенка в детский сад, как малыш оказался на больничном. Когда уровень стресса превышает обычную норму, организм начинает работать в режиме военного времени, когда все ресурсы уходят на решение важных вопросов, а на всякие развлечение вроде секса сил уже не остается.

Этот период нужно просто пережить, разобраться с проблемами, наладить быт, отдохнуть, прийти в себя. В такие моменты не нужно испытывать чувство вины: «Мы совсем не занимаемся любовью, что с нами не так?» Если вы вместе, плечом к плечу преодолеваете препятствия, то с вами все в порядке, просто сексу придется подождать до лучших времен.

Взаимные обиды

Вы уже и не помните, как прилюдно высмеяли мужа за его неумение парковаться. А муж помнит. И заодно припоминает все другие случаи, когда вы посмеялись, не поверили в него, не поддержали, не похвалили, раскритиковали. Думаете, только женщины умеют обижаться? Мужчины тоже способны затаить обиду. Когда в паре есть не проговоренные и нерешенные проблемы, то мысли о сексе быстро улетучиваются.

Секс — это в первую очередь близость и доверие.

О каком доверии может идти речь, когда партнеры не могут спокойно обсудить взаимные обиды друг на друга? Если муж дуется и обижается, но молчит, как партизан в руках врага, попробуйте такую уловку: сами предъявите ему какую-нибудь претензию, и наверняка он в ответ вывалит все свои обиды. Дайте ему выговориться, а потом вместе попробуйте найти компромисс, который всех устроит.

Тот самый пресловутый быт, о который разбивается столько семейных лодок. Чтобы ваш корабль уверенно прошел мимо скал и отмелей, рекомендуется проще относиться к бытовым мелочам. Большинство мужчин действительно не замечают ни пыль на комоде, ни грязь на кухонной плите, ни отпечатки пальцев на зеркалах. Зато они отлично видят, как вы, взмыленная, бегаете по квартире, боретесь с невидимой пылью, уничтожаете грязные пятна и ругаетесь на каждого, кто не донес чашку до мойки или наследил в прихожей. Пусть порядка в доме будет меньше, зато спокойствия больше. Надраенные до блеска полы мужчину не возбуждают. Его возбуждает любимая женщина, когда она заливисто смеется и смотрит на него влюбленными глазами.

Ссылка на основную публикацию
Свидетель на свадьбе кинопоиск
Теги: фильмы типа, наподобие Свидетель на свадьбе (2005) Оценка 9 (imdb: 5.9 КП: 7 ) Жанр комедия, мелодрама Страна США,...
Свадьба сын жених мама
Сынок, достойным мужем станьИ нас не подведи.Жену люби, детей расти,Семьей руководи. Пусть быстротечна наша жизнь,И пусть идут года,Супругу за руку...
Свадьба таджика и русской девушки
Зачем таджики женятся на русских девушках? Количество браков между россиянками и гастарбайтерами растет с каждым годом, в чем же заключается...
Свидетель на свадьбе мем
Свидетель из Фрязино (Свидетель) – самый популярный персонаж фотожаб. Мужчину в белых штанах и черной кожаной куртке, который случайно появился...
Adblock detector