Спортивные позы для фото

Спортивные позы для фото

Если ваша девушка увлекается спортом, то спортивная фотосессия это лучший подарок, который вы можете подарить ей. Для женщин, когда они занимаются в спортзале или на улице, это отличный способ не только показать что они достигли благодаря спорту, но и свое сформировавшееся, красивое тело. Для того чтобы реализовать такую тему есть много интересных идей. С помощью них можно рассказать о своем увлечении и показать все свои достижения, как в спорте, так и во внешнем виде.

Идеи для фотосъемки в спортивном направлении

Фотосъемка в зале с тренажерами:

Для девушек, которые любят фитнес занятия и особенно если у вас сформировалось подтянутое, красивое тело такая фотосессия станет прекрасным способом показать себя. Вы можете устроить такую фотосъемку в любом зале, где есть тренажеры вам даже не нужно будет искать аксессуары и декорации для съемки. Вы можете устроить фотосъемку, когда будете заниматься с тренером или в одиночку. В таком случае у вас получатся натуральные и непринужденные фотоснимки в спортивном стиле.

Для проведения такой фотосессии девушки надевают спортивное обмундирование, но красиво также будет смотреться съемка, когда девушка надевает классический наряд. Также превосходно можно заниматься спортом и при этом сниматься в таком виде одежды, как кроссовки, леггинсы и недлинные топы.

Фотосессия девушки на улице в спортивном стиле:

Если вы любите спортивные занятия проводить на улице, то почему бы ваше увлечение не превратить в фотосессию. В таком случае вы не только позанимаетесь, но и получите прекрасные фотоснимки. Чтобы получить красивые и яркие снимки вы можете заниматься в лесу, в парковой зоне, на спортивных площадках или просто на улицах вашего города. Устраивать такую фотосъемку лучше в теплый период года. Перед тем как начать сниматься постарайтесь подобрать необычный и красивый образ для себя. Если у вас красивая, спортивная фигура, то долго думать над этим вам не придется. Вы можете заниматься гимнастикой, подтягиваться на турниках, отжиматься от брусьев, а в это время фотограф будет вас снимать.

Если вы любите заниматься гимнастикой, то это замечательный повод для того, чтобы провести фотосессию. В этом образе вы можете получить великолепные фотографии. Девушки гимнастки, спортивного вида очень красиво смотрятся на снимках. Вы должны быть надеты в гимнастическую одежду, которая красиво смотрится на женском торсе, а в качестве декораций использовать можно инвентарь, который применяется во время занятий этим видом спорта. Вы можете сниматься в спортзале, на улице, дома, то есть везде, где это возможно.

Главное во время съемки слушаться профессионального фотомастера. Он может помочь вам принять то положение, которое наилучшим образом покажет ваши достоинства. Вы сможет подчеркнуть все свои спортивные достижения и ваше, великолепно сложенное тело.

Есть также похожая на гимнастику спортивная дисциплина такая, как танцы. В таком образе вы также можете подобрать прекрасную одежду и обувь для съемки. Также можно принять красивую позу и сняться в выгодном для себя положении. В таком виде спорта могут даже те девушки, которые не занимались никогда танцами профессионально.

Экстремальные виды спорта:

Есть экстремальные виды спортивных хобби, где девушка может тоже сделать отличную фотосессию, если она их любт, к ним относятся скалолазание, сноуборд, горные лыжи и так далее. Вы можете получить яркие и живые фотографии с таких видов спорта. Если вы планируете заниматься одним из таких видов спорта, например, покататься на лыжах с горы, то не упустите возможность сделать пару прекрасных кадров. В качестве декоративных принадлежностей и аксессуаров вы можете применять костюмы такого вида спорта.

Если же вы планируете отдохнуть, летом используя крытые стадионы для таких видов спорта, то вы тоже там можете сделать пару замечательных снимков. Во время съемки в экстремальном виде спорта стоит нанимать тренера, который будет контролировать все трюки. Важный момент, который он будет контролировать – это безопасность, но также он поможет в принятии интересных и естественных, для этого вида спорта, поз.

Читайте также:  Первомайский загс владивосток часы работы

Фотосессия на спортплощадке:

Девушка может сделать великолепную фотосессию на спортплощадке или во время соревнований. Когда проходят спортивные игры тогда среди фанатов присутствует огромная энергетика и позитив. Вы можете сделать снимки в образе фаната болеющего за свою команду. Вы можете использовать отрибуты настоящих болельщиков, это могут быть плакаты, форма команды, за которую болеете и так далее.

Также вы можете сделать снимки в образе игрока команды, который вышел играть за свою команду. Вы можете выступить в роли теннисистки, футболистки и тому подобное. Девушки, надетые в футбольную форму, выглядят очень сексуально, а в качестве декоративных принадлежностей и реквизитов можно использовать мяч или другое спортивное снаряжение.

Девушка, которая оденется в форму теннисистки, смотрится тоже привлекательно и красиво. В качестве аксессуаров и декораций вы можете взять снаряжение, которое используется в теннисе.

Фотосессия в спортивном стиле:

Девушкам, чтобы получить фотоснимки в спортивном стиле не нужно много тратиться. Но в тоже время если вы хотите, чтобы у вас получился действительно превосходный результат, то что-то потратить придется. Например, свои усилия. Нужно постараться подобрать красивые позы, в которых вы будете смотреться хорошо и красиво. Есть много поз в спорте, которые используются в фотосессии. Сняться можно стоя, сидя, лежа и так далее. Какую позу выбрать зависит от вас.

Предпочтение обычно девушки отдают динамичным позам, которые передают всю динамику выбранного спортивного направления. Позы, в которых будут подчеркнуты сила и грациозность тела девушки. Но если девушка хочет подчеркнуть свою чувственность и сексуальность, то лучше использовать расслабленные позы. Где модель будет выглядеть так, будто отдыхает после изнурительной тренировки. Но стоит также подчеркнуть, что девушка не должна смотреться, будто устала или измождена.

Спортивная фотосессия дома:

Иногда, кажется, что в домашних условиях труднее сделать фотосессию спортивного направления. На спортплощадке или в спортзале легче изобразить из себя рьяную спортсменку. Но в тоже время дома тоже получаются отличные, качественные фотоснимки в спортивном стиле. Все очень просто, нужно следовать простым правилам съемки в помещениях. А для этого нужно постараться сделать свет таким, чтобы он был похож на тот, который в студии. Не старайтесь перегружать фотоснимки большим количеством реквизитов, но и помните, что недостаток спортивных декораций может тоже плохо сказаться на снимках. Важно сохранить баланс, равновесие.

Нужно помнить, что в доме должен быть порядок, не должно быть хаоса и комната должна больше походить на спортивную. Лучше сделать фон, в котором не будет бабушкиных ковров, все должно быть просто, спортивный коврик, две гантели или еще что-то спортивное и все.

Заключение

Спортивная фотосессия девушек – это интересное и увлекательное занятие. Для съемки вам много декораций и аксессуаров не понадобится. Достаточно иметь под рукой спортивное снаряжение и спортивную форму и все этого достаточно. Сниматься вы можете где угодно, на улице, в спортзале, в домашних условиях. Главное желание. А если у вас спортивная фигура, то фотосессия получится самой лучшей в вашей жизни. Если нужна наша помощь или профессиональный фотограф, то обращайтесь в нашу студию.

Пройдет еще немного времени, и ты достигнешь своих первых фитнес-результатов, которыми можно будет с гордостью хвастаться, сделав если не первое портфолио, то хотя бы парочку достойных снимков. Однако даже фотосессия в стиле «до и после» требует специальной подготовки и знаний. Мы же предлагаем подготовится и к спортивным фотографиям, чтобы позы для спортивной фотосессии показали ваше тело с лучшей стороны.

Правила подготовки тела для спортивной фотосессии

Загар

Первое, о чем надо помнить, планируя бодибилдинг-фотосессию, в летний период, особенно если ты любитель отдохнуть на пляже — будут ли видны белые следы от плавок и купальника, когда будет надета форма, предназначенная для съёмки. Чтобы не было проблем, за 10-14 дней, нужно соблюдать такие правила:

  • в солнечную погоду надевать брюки или юбку в пол, рубашку с длинным рукавом и высокой горловой проймой, широкополую шляпу;
  • загорать или на нудистском пляже, или в белье, контуры которого меньше планируемой спортивной формы для съемки;
  • во избежание образования пятен на коже, ответственно относиться к равномерному распределению крема от и для загара;
  • при посещении солярия следить за равномерностью загара кожи на каждой стороне (частях) тела;
Читайте также:  Уважительные причины для сокращения срока регистрации брака

  • и на пляже, и в солярии, не забывать обрабатывать ультрафиолетом зоны ниже подмышечных впадин, внутренние части рук и грациозные мышцы;
  • прекращать принимать солнечные ванны за 2 дня до фотосъемки.

Автозагар для фотосессии

Если ты не любишь загорать или считаешь, что пребывание на солнце, вредно для здоровья кожи, можно воспользоваться автозагаром.

Начинай делать комплекс процедур заранее:

  1. Вечером, за 4 дня до планируемой бодибилдинг-фотосессии, сделай аллергопробу на небольшом участке тела. Обычно её проводят на коже локтевого сгиба. Результат будет ясен через 12 часов.
  2. Утром, за 3 дня перед фотосъемкой, проведи полную эпиляцию кожных покровов. Не забудь, если надо, выщипать брови. Проверь есть ли в запасе отшелушивающий скраб для тела. Договорись с кем-нибудь (кого не стесняешься) на завтра, тебе нужна будет помощь в нанесении автозагара на спину.
  3. За 2 дня, в оговоренное с помощником время, после того как он прибудет, прими душ, хорошенько очистив все тело и лицо. После этого вытрись насухо. Затем, в течение получаса, дай коже «прийти в себя».

Начинай наносить автозагарный крем, соблюдая следующие нюансы:

  • используй не «чистый» автозагар, а его тщательную смесь с детским кремом — 1:1;
  • размазывай крем, как можно быстрее, применяй для этого влажный спонж;
  • направление и последовательность нанесения — снизу-вверх: ноги, ягодицы, спина, живот, руки, зона декольте, шея (спереди и сзади);
  • не прокрашивай долго лодыжки, колени, локти и зону декольте — кожа на этих участках «загорает» быстрее, чем в других местах;
  • нанося крем на лицо, не трогай губы и зону вокруг глаз.

После окончания процедуры, тщательно вымой ладошки и кончики пальцев рук.

Теперь в течение 90 минут гуляй по квартире голышом:) Садится и ложиться, увы, нельзя.

По прошествии полутора часов можно одеться, но в просторную и немаркую одежду. Окраска кожи еще не закрепилась, поэтому узкая одежда может оставить на ней рисунок, а светлая — запачкаться. Гигиеническая процедура — душ без мочалки, разрешен только через 5 часов. За день и в день проведения фотосессии не пользуйся ни старыми, ни новыми кремами для тела.

В какой одежде лучше фотографироваться и еще несколько секретов

Заранее продумай образы в обычной и спортивной одежде. При этом учти, следы от белья могут оставаться на теле 20-30 минут. Подбирая цветовую гамму одежды помни, что цифровая фотокамера любит однотонность и отсутствие крупных логотипов, полосок, мелких узоров и горошков. Оптимальный цвет — разные оттенки синего и черный (матовый). Белый цвет хорошо оттеняет загар, но делает объемы мышц под ним плоскими. Не надевай неоновые блестящие ткани, они полнят фигуру и также сглаживают мышечную рельефность.

Касаемо фасона одежды… Тут лучше всего, и опять-таки заранее, показать возможные варианты или своему персональному фитнес-тренеру, или кому-нибудь из занимающихся рядом, но для такой консультации лучше выбирать человека противоположного пола.

Гримироваться лучше в том помещении (надеемся, что это твой любимый фитнес-зал) и при том освещении, где будешь делать фото.

Постарайся подобрать оттенки макияжа так, чтобы не пришлось перекрашиваться, если будешь делать фото в обычной одежде, а затем в спортивной. Это же касается и прически. Если у тебя длинные волосы, то собери их вверх, зафиксируй лаком, покажи красивую линию шеи.
Мужчинам стоит позаботиться о наличии носового платка. Для промокания лица от пота во время фотосъемки, полотенце или влажные гигиенические салфетки — не лучший вариант. Первые могут вызвать раздражение кожи, а вторые добавить ей глянцевого блеска.

Запомни. На фотографиях, сделанных в тренажерном зале, на тебе не должно быть колец, цепочек, сережек. Сегодня уместным считается только присутствие на тебе хронометра и/или блютуз-наушников.

Читайте также:  Картинки свадьба для презентации

Позы для спортивной фотосессии

Лучшие позы для спортивной фотосессии известны давно. Выбери себе такие, в которых ты себя чувствуешь комфортно. За несколько дней потренируй их выполнение перед зеркалом. Во время фотосъемки соблюдай следующие условия.

Очень интересными могут быть фото в обычной или праздничной одежде, сделанными в тренажёрном зале. Не стой бревном. Вот несколько стандартных поз, которые подчеркнут контуры тела и объемность мышц:

  • в положениях сидя — подожми ноги;
  • обхвати себя руками, чуть прогнись и откинь голову назад;
  • выпяти бедро, уперев в него ладонь одноименной руки, при этом отставь неопорную ногу в сторону и вперед;

  • скрести руки и ноги, меняя положение скрещенных рук относительно туловища;
  • обними стойку силового тренажера, как любимого человека, или используй ее для выполнения боковго полувиса на одной руке.

Вариантов очень много, не стесняйся — фантазируй. Потом будет на что посмотреть, сравнить или вспомнить.

И в заключение лови еще несколько коротких, но важных советов. В день фотосессии откажись от тренировок. Накануне не злоупотребляй спиртным, хорошенько выспись. Будь настойчивой, делай много кадров, разбуди в себе «звезду» и все получится!

Здоровый образ жизни и спорт сегодня в моде. Ухаживать за собой и следить за здоровьем – настоящий life-style тренд последних нескольких лет. Частично именно этим объясняется повышение спроса на спортивные фотосессии как в студии, так и в спортивном зале или дома. Но только отчасти. Главный же секрет успеха таких фото в том, что спорт – это красиво и необыкновенно сексуально.

В данной статье мы поговорим об особенностях проведения фотосессии в спортивном стиле.

Идеи для спортивной фотосессии

Для создания спортивного образа не обязательно тратить огромные суммы денег на декорации, реквизит и одежду – наличие фантазии и навыка фотографии поможет вам сделать отличную домашнюю фотосессию в спортивном костюме с минимумом затрат. Кроме того, для таких съемок отлично подходят любые футбольные, волейбольные поля, общественные спортплощадки, водоемы.

При наличии минимального набора реквизита – к примеру, ракетки и теннисного мяча – можно сделать серию качественных спортивных снимков в поле, у реки или даже в лесу. Для спортивных съемок подходит любая погода и время года – зимой с лыжами, летом в купальнике, осенью на беговой дорожке, весной на теннисном корте – для спорта подойдут любые сезоны.

Фотографии в спортивном стиле

Как уже было сказано, спортивная фотосессия не требует больших денежных затрат. Но, если вы хотите получить действительно качественные и красивые снимки, потрудиться все-таки придется. В первую очередь это касается позирования. Существует достаточно много спортивных поз для фотосессий – как стоя, так и сидя или лежа. Какой из них отдать предпочтение – решать вам.

Чаще всего для спортивных фото выбираются активные, динамичные позы, передающие стремительность спорта и подчеркивающие силу и грациозность спортивного тела. Однако если вы хотите сделать более чувственные, сексуальны фото, рекомендуем вам обратить внимание на расслабленные позы, в которых модель выглядит так, будто отдыхает между тренировками. Разумеется, в этом случае она не должна выглядеть уставшей или изможденной.

Спортивный образ для фотосессии дома

Сделать спортивную фотосессию дома на первый взгляд кажется сложнее, чем в спортивном зале или на спортплощадке. Между тем, качественная фотосессия в стиле спорт в домашних условиях – реальность. Нужно только следовать стандартным правилам съемки в помещении и по возможности, организовать свет по принципу студийного – несколько мобильных источников света очень вам пригодятся. Не перегружайте фото деталями и реквизитом, но и не сбрасывайте со счетов влияние окружающего пространства на атмосферу фото.

Беспорядок на заднем плане или бабушкин ковер в качестве фона способны «убить» практически любое фото.

Лучше пусть фон будет немного аскетичным – гладкий пол, спортивный коврик, спортивное снаряжение (к примеру, пара гантелей), спортивная одежда – вот и все, что вам понадобится для хорошей фотосесии.

Ссылка на основную публикацию
Спа отель калужской области welna
Прайс на услуги SPA ПОСЕЩЕНИЕ SPA-ЦЕНТРА без проживания Время работы: ежедневно с 8.00 до 22.00 БУДНИЙ ДЕНЬ (пн.-пт.) Взрослые -...
Сонник снять обручальное кольцо
Обручальное кольцо по cоннику Миллера Если женщина видит во сне свое обручальное кольцо ярким и блестящим - это предвещает, что...
Сонник собирать кольца золотые
По мнению автора данного сонника, кольцо это символ непрекращающегося жизненного цикла, единения всего сущего. Согласно толкованию Линн, увидеть во сне...
Спасибо вам за мужа моего стих
Той матери, чей сын дороже мира, Дороже солнца — значит и себя. Той матери, которая хранила Его мечты, заботясь и...
Adblock detector